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미국 특수부대의 연봉은 얼마일까? 1.네이비씰 세계 최고 특수부대이자 영화속에서도 자주등장하는 특수부대들이 있습니다. 많은 특수부대들이 있으나 해군 육군 공군 으로 나뉘어져 있으며 그 군내에서의 특수부대 조직들이 나뉘어져 있는데요. 흔히 사람들에게 많은 기억속에 남아있는 특수부대는 네이비씰이 아닐까 싶은데요 미국 밀리터리 커뮤니티의 소개된것에 따르면 네이비씰의 연봉은 계급에 따라 다를 수 있으며 작전에 투입되었는가의 여부에 따라 받는 연봉이 다르다고 합니다. 전쟁 경력이나 특수작전에 참여했던 경력이 있을경우 3억의 연봉이 넘는데 여기에 여러 기타수당들이 추가로 더 붙게 된다고 합니다. 2.레인저 네이비씰과 다른 레인저의 경우 연봉이 한화로 따졌을때 4천만원이 조금 안된다고 하는데요. 물론 특수부대인들의 특성상 생명수당과 그외 여러 수당이..
미 - 북 경호를 맡는 구르카 용병들이 화재가 된 이유 구르카는 작은 나라 네팔의 군인들로 네팔의 몽골계 소수 인종인 구르카 인들로 구성돼있는 세계 최고의 용병이라고 손에 꼽히고 있습니다. 이들이 세계 최강의 용병이라고 불리게 된 것에는 과거의 전해져 온 사건이나 활약 등으로 세계 최강 용병이라는 소리를 듣게 되었다고 합니다. 구르카(Gurkha)는 네팔 중서부 산악지대에 사는 몽골계 소수 부족입니다. 1814년 영국군 침공에 맞서 끝까지 저항한 부족이기도 하는데요 당시 최신 무기로 무장한 영국 군들은 쿠키리라는 구부러진 검으로 대적하던 이 구르카 부족들의 용맹함에 혀를 내둘렀다고 합니다. 전쟁이 끝난 뒤 그 전투력을 높이 사 용병으로 고용하기도 하였다고 하는데요 흔히 구르카 전쟁이라고 불리는 1814 - 1816의 구르카 전쟁으로 인도가 영국의 식민지 시절..
노화 에 좋은 음식 17가지 1.녹차 보통 식후 마시는 차에는 노화 방지에 좋은 산화 방지 성분이 있습니다. 그중 녹차에는 EGCG라는 산화 방지제는 주름을 예방해 주어 피부세포를 재생하는데 효과적이며 녹차는 암을 예방하고 체내 포도당의 수치를 조절하는 데 있어 좋은 차입니다. ​2.달걀 우리 식사에 빠질 수 없는 달걀의 경우 콜레스테롤이 상승하게 된다고 알려져있는데 사실 그렇지 않다고 합니다. 물론 콜레스테롤과 달리 달걀의 경우 조류인 닭의 알이다보니 A.I로 조류독감 시즌이 되면 걱정되고 안찾게 되고 기피하는 식품 중에 하나입니다. 허나 A.I가 발병하지 않았을 때 달걀을 콜레스테롤 때문에 걱정을하고는 하나 하루 한 알의 달걀 같은 경우는 오히려 건강에 도움을 준다고 합니다. 비타민B와 콜린, 비오틴, 엽산을 함유하고 있으며 이..
2015 애드센스 전세계 수익 TOP 13 애드센스를 아는분들이라면 수익이 얼마나 나는지에 대해 궁금하고 최고로 많이 받는 사람이 누구일지 궁금하기 마련 입니다. 애드센스 를 어떻게 활용하고 어떻게 클릭이 더 많이나며 사람들이 방문을 많이 오게하는것은 그 사람만의 방법과 노하우라 잘 알려주려 하지도 않고 수익또한 잘 알려주려고 하지 않습니다. 그 많은 수익을 내는데 있어 개인이 내는것일 수도 있고 여러명이 합심하여 낼 수 도있는 이 애드센스 수익은 최고로 많이 받는 사람 의 경우 정말 어마어마 하다 할 수 있습니다. 수익이 얼마 나지않아 다른사람들의 경우 얼마나 수익이 나고있을까 궁금해서 분명 포스팅등을 검색해보고 들어오셨을 방문자들이 대부분이라 생각 됩니다. 나는 얼마의 수익이 나는데 제일 많이 수익이 나고 있는 사람은 누구일까 라는 생각으로 ..
아로니아 효능 및 부작용 북미 원산의 장미과 낙엽관목의 열매인 블랙초크베리(Black Chokeberry)라고 불리는 아로니아의 효능 눈 건강 아로니아의 경우 눈 건강에 좋은 베리 같은 열매로써 망막 시각에 영향을 주는 로돕신 이러는 색소체가 있다고 합니다. 로돕신이 부족해질 경우 시력이 나빠지는 것은 물론이고 각종 안구질환에 노출될 수 있다고 합니다. 이런 아로니아를 섭취한다면 아로니아에 함유되어 있는 안토시아닌이 로돕신의 재합성을 촉진시켜주어 시력이 나빠지는 것과 백내장 등의 안구질환을 예방해 주며 눈의 피로를 줄이는 데에도 도움을 받을 수 있다고 합니다. 안토시아닌의 경우 눈의 기능 관계에 로돕신의 재합성을 촉진하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 뿐만 아닌 백내장 등 눈의 세포 손상을 보호하는 로돕신이 다량으로 함유되어 있..
당근의 효능 알아보기  우리 식탁에 자주보이는 채소인 당근의 원산지는 원래 아프가니스탄으로 보통 사람보단 말에게 많이 먹였던 채소였다고 합니다. 지금은 없어서 안되는채소 당근의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.눈건강 당근은 보통 루테인이 많다고 들어서 눈건강에 좋다고 다들 알고 계신데요 , 당근에는 비타민A 함유량이 많아 눈에 좋은 채소이며 눈건강에 도움을 주는 베타카로틴 또한 눈 건강을 챙겨주고 당근을 섭취 할 경우 로돕신이라는 성분이 생성되게 된다고 합니다. 이 로돕신 같은 경우는 우리 몸에서 생성이 되지않아 섭취를 통해서만 얻을 수 있는 성분으로 이 성분이 부족한 경우 눈 시력이 떨어지고 눈이 피로하다 느끼는 현상이 생긴다고 합니다. 2.고혈압 예방 당근에 함유되어있는 칼륨성분은 우리몸의 나트륨과 노폐물의 배출을 도와주며..
바나나 효능 바나나 는 보통 원숭이가 좋아하는 열대과일로써 흔히 사람들도 좋아하는 바나나의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 장 건강 예방 및 치료 바나나에는 섬유질이 풍부하며 , 섬유질이 장의 운동을 촉진시켜 주고 그로인해 변비를 제거하는데 도움을 주며 궤양을 치료하는데에 있어 천연치료법으로 바나나를 섭취하기도 한다고 합니다. 이유인 즉슨 위산을 중화시켜 주며 염증을 완화시켜주기 때문인데요 소화기 문제를 유발하는 박테리아로부터 공격을 보호해주는가 하면 바나나의 과일 올리고당은 장에 좋은 박테리아에 영양분을 공급하는 유산균과 같은 작용을 하여 영얀분의 흡수를 위해 소화효소의 생산과정을 도와주며 잘 익은 바나나의 경우 팩틴이 많아 설사를 멈추는데에도 효과가 있으며 바나나에는 좋은 식이섬유가 풍바하여 장운동을 활발하게 만들..
아보카도의 효능 및 부작용 (임산부 섭취여부) 몸에좋은 아보카도는 과거에 보기 드문 과일이었지만 지금은 예전에 비해 주변에서 쉽게 볼 수 있습니다. 아보카도는 칼륨과 불포화지방산이 풍부하여 스트레스 대처 효과가 뛰어나 혈압을 낮추고 우울증 예방에 도움을 준다고합니다. 멕시코가 원산지인 아보카도는 열대과일이며 울퉁불퉁한 껍질때문에 악어배라고도 불린다고 하는데요 아보카도는 보통 식용음식으로 사용되어지는데 과육의 경우 다른 과일보다 지방분과 단백질이 많고 비타민과 미네랄이 매우 높기 때문에 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 된다고 합니다. 그렇다면 아보카도의 효능은 무엇이 있을까요? 아보카도의 효능 - 당뇨병 개선 아보카도는 비교적 당분이 낮고 콜레스테롤이 없어서 영양이 풍부하며 당뇨병 환자에게 이상적인 식품이라고 합니다. 특히나 아보카도의 경우 콜레스테롤 ..
오가피의 효능 과 부작용 2M정도의 크기로 나무,뿌리,줄기,잎,열매, 모두 약재로 활용 할 수 있는 두릅과에 속하며 보통 한약재로 사용되는 오가피에 효능에대해 알아보겠습니다. 간기능강화 간세포의 손상을 막아주는데 도움을 주며 손상된 간세포의 조직을 빠른 속도로 회복시키는데에도 도움을 주는 오가피는 간 기능을 강화시켜주는 효과가 있다고 합니다. 그외에도 간기능지표의 효소인 got와 gpt의 혈중농도를 정삭적으로도 유지하는데 도움을 준다고 하는데요. 이는 간을 보호해주는데에 있어 효과가 좋다고 합니다. 신진대사개선 오가피는 피로를 해소하는데에 있어 효과가 있으며 그 효과가 뛰어나다고 합니다. 몸의 신진대사를 활발하게 하는데에 있어 도움을 주고 중추신경을 진정시켜주며 스트레스를 완화하는데에도 효과가 있고 그외에도 비염과 인후염, 기치..
귀리의 효능 이번포스팅에서는 다이어트 를 할떄 많이 찾게되는 견과류? 혹은 시리얼대신 먹는 오트밀이라고 불리우는 귀리의 관하여 포스팅을 해보고자 합니다. 원래대로면 귀리는 곡류로써 미국에서는 오트라고 불리우고 우리나라에서는 귀리라고 부르는 곡물이자 밥대신 시리얼로 먹는 다이어트 할때의 식사대용 인데요, 이런 오트밀은 사실 다이어트 뿐만아닌 곡물류 이다보니 여러가지의 효능들이 있습니다. 콜레스테롤 조절 연구에 따르면 귀리에는 베타글루칸이라는 섬유질이 풍부하기 때문에 콜레스테롤이 높은 사람들에게 매우 건강하다고 합니다. 아침으로 귀리를 먹는 것은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관질환 예방 10개의 항산화제에는 놀라운 효과가 있습니다.귀리에는 또한 활성산소가 나쁜 콜레스테롤로부터 오는 것을 막는..
다비치 강민경 수영장 강민경 몸매 다비치 이해리 익룡 이번 포스팅에서는 발라드 가수인 다비치 강민경씨의 인스타그램 수영복 사진이 올린지가 꾀 되었음에도 아직까지 논란이 되고 있습니다. 출처:iammingki 데뷔시절부터 얼짱으로 유명했떤 강민경씨는 다비치라는 발라드 여성그룹으로 강민경+이해리 의 콤비로 많은 사랑을 받아왔는데요, 노래 하나하나 정말 좋았지만 큰 인기를 끌지는 못했던것 같습니다. 그래도 꾸준한 인기와 사랑을 받고 있습니다 출처:iammingki 최근 화제가 된 이 수영복 사진또한 인기 가 많은만큼 이렇게 수영복 복장을 SNS에 올렸던적이 없었기에 화제가 되는것이 아닌가 라는 생각이 듭니다. 출처:iammingki 해피투게더 방송 과 냉면 식사를 하시는 사진입니다. 얼짱이였던 탓인지 화장을 하지 않고 식사를 하는데도 외모가 빛을 발하는것 같습니..

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