건강

기관지염의 탁월한 수세미의 효능

5분전 작성 2022. 6. 19.

수세미는 인도 와 필리핀에 이르는 동남아시아 지역과 호주 북부 및 남태평양 섬에서 부분적으로 자생 집단이 발견되었다고 합니다. 수세미는 인도에서 오래전부터 재배된 것으로 추정되며 열대 와 아열대 아프리카 아시아 아메리카 및 카리브해 등지에서 재배된다고 합니다. 수세미는 박과 노 박 종류의 열매들과 비슷하게 재배되는 한 종입니다.

 

수세미

당뇨병

  • 수세미는 열량이 낮으며 식이섬유가 풍부하고, 그로 인해 혈당을 상승시키는 것에 대해 혈당 상승을 억제하는 데 도움을 받을 수 있다고 합니다. 뿐만 아닌 사포닌 성분들이 포함되어 있으며, 이 성분들은 혈당을 조절하는 데 있어 도움을 줄 수 있고, 그로 인해 당뇨 예방 및 완화하는 데 있어서 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

아토피 완화

  • 아토피는 알레르기 및 피부질환으로 건성피부일 때 나타나는 증상으로, 피부의 수분이 부족하면 가려운 증상이 많이 일어나게 되는데요. 그리하여 피부에 수분 유지가 필수입니다. 수세미는 보습효과가 있어 아토피 피부에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

기관지 질환

  • 기침 및 가래가 있는 경우에 수세미가 도움을 줄 수 있다고 합니다. 수세미는 기관지염이나 천식과 같은 증상이 있을 때 찾게 되는 식품으로, 천식이나 기관지염뿐만 아닌 기관지 질환에 효과를 줄 수 있는 식품으로 수세미의 원액을 주기적으로 섭취할 경우 증상을 완화하는 데 있어서 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

피부미용

  • 수세미는 알로에처럼 피부에 수분 공급을 해주는 데 있어 탁월한 효과를 가지고 있으며, 그로 인해 주근깨와 같은 증상으로부터 피부를 보다 건강할 수 있도록 해주는 데 도움을 받을 수 있다고 합니다. 뿐만 아닌 비타민과 사포닌 성분이 풍부하여 피부 속 노폐물 제거에도 도움을 받을 수 있어 피부 트러블로부터 피부를 개선하는 데 있어 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

장염완화

  • 수세미는 장염으로부터 완화하는 데 도움을 받을 수 있다고 합니다. 장염은 설사 및 화장실을 자주 가게 되는 증상으로 수세미를 끓여 물을 섭취할 경우 장염 때 아무것도 먹지 못하는 것을 보다 완화시키는데 있어 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

 

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