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다비치 - 남자도 우나요(듣기/가사/MV) 다비치 - 남자도 우나요(듣기/가사/MV) 쉽게 다른 사람을 사랑하지 못해요 몸은 떨어져 볼 수 없다 해도 마음이 놓칠 못해요 여자는 약해요 독한 척해도 쉽게 추억을 잊고 살아가지 못해요 아직 그 사람 전화번호조차 지우지 못한 바보니까요 그 목소리 너무 듣고 싶어서 그 얼굴 보고 싶어서 눈이 붓도록 매일 펑펑 울어요 남자도 우나요 이별에 아파하긴 하나요 미칠 듯 그리워 속으로 흐느끼긴 하나요 나 혼자 아프고 나만 슬픈 것 같아 묻고 싶어요 그댄 괜찮은 가요 추억을 다 헤아릴 수 없어서 미련이 흘러 넘쳐서 아직 사랑이 남아 혼자 울어요 남자도 우나요 이별에 아파하긴 하나요 미칠 듯 그리워 속으로 흐느끼긴 하나요 나 혼자 아프고 나만 슬픈 것 같아 묻고 싶어요 그댄 괜찮은 가요 제일 잘 안다고 생각 했는데 .. 2021. 5. 28.
다비치- 사고쳤어요(듣기/가사/MV) 다비치- 사고쳤어요(듣기/가사/MV) 말해버렸어 사랑한단말 그만 고백해버렸어 너에 뒤에서 사랑한단말 그말 입밖에 내버렸어 영원히 내마음숨기려고 했는데 나홀로 사랑은 너무아파 혼자서 꿈꾸고 바라고 바라보고 그건 너무 힘든데 어쩌지 내가슴이 이렇게 결국 사고를치나봐 사랑은 안돼 난 안돼 아무리 막아서봐도 아플 줄 알면서도 또 대책없이 사고를 치나봐 어느새 널 향해 내가슴이 사랑을 저질러버렸나봐 다시는 사랑은 안하려고 했는데 뒤에올 상처가 너무아파 누군갈 원하고 그리고 기다리고 그건 너무 힘든데 어쩌지 내가슴이 이렇게 결국 사고를 치나봐 사랑은 안돼 난 안돼 아무리 막아서봐도 아플 줄 알면서도 또 대책없이 사고를치나봐 어느새 널 향해 내가슴이 사랑을 저질러버렸나봐 자꾸만 겁이 나 너무 아파질까봐 이젠 다시 쓸.. 2021. 5. 27.
하루 권장섭취량의 단백질은 얼마일까? 단백질이란? 우리가 살아가는데 필요한 영양소는 많습니다. 그중에서 단백질은 탄수화물 지방과 함께 3대 영양소라 부르기도 하고, 대량(다량)영양소라 부르기도 합니다. 그만큼 중요하고 많은 양이 필요하기 때문이겠지요. 이것은 이름에서도 드러납니다. 영어명 프로틴(protein)은 ‘중요한 것’을 뜻하는 그리스어에서 유래했으니까요. 단백질은 우리 몸을 구성하는 기본 요소일 뿐만 아니라, 우리 몸이 정상적으로 작동하는데 필요한 화학 반응에서 효소로 작용하고, 에너지원으로 쓰이는 등 생명 유지와 성장에 꼭 필요한 성분입니다. 단백질 종류 흔히 일상에서 섭취하게 되는 단백질은 소화과정을 거치면서 아미노산이 되어지는데 , 이 아미노산에는 필수인 아미노산과 그렇지 않은 비 필수 아미노산이 존재하며, 필수 아미노산의 경.. 2021. 5. 26.
다비치 - 사랑과전쟁(듣기/가사/MV) 다비치 - 사랑과전쟁(듣기/가사/MV) 나 있잖아, 너 없으면 죽을꺼같애 내 눈은 두개인데 왜 너 하나밖에 안보이는걸까 시끄럽고 너 어제 누구랑있었어? 나 좋다고 매달릴땐 언제고, 매달린 정돈 아니고 누구랑 있었냐고 야 아니거든요, 나 집에 있었거든요 ,엄마가 밥해줬거든요 두번다시 바람피지마 니가 매달려 만난거잖아 어떻게 날 두고 다른 여자를 만날수있니 내게 더 정말 멋진남자들 가끔은 내게 다가와 흔들릴때도있어 넌 몰라 이젠 제발 정신좀차려 어제 너 누구랑 있었어 친구에게 전화가왔어 니가 다른여자와 있었다고 솔직히 너 한번 말해봐 나보다 더 매력있니 아니면 이젠 내가 너는 지겨운거니 두번다시 바람피지마 니가 매달려 만난거잖아 어떻게 날 두고 다른 여자를 만날수있니 내게 더 정말 멋진남자들 가끔은 내게 다.. 2021. 5. 24.
청각장애인 혜택 무엇이 있나 알아보기 청각장애인 혜택이 있음에도 몰라서 못받는 경우가 있고, 혹은 알아두면 나중에라도 도움을 받거나 주변에 도움을 줄 수 있는 청각장애가 있는 경우에 혜택에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우리는 일상에서 한곳에 문제가 있으면 사실 생활을 하는데 있어 불편함이 있을 수 있는데요. 청각의 경우 모든소리가 단절되거나 한쪽귀로밖에 못 듣는다면 정말 상상만해도 힘들것 같습니다. 장애란것이 우리가 언제 불이의 사고로 장애가 생길 수 있는지라 미리 알아두면 좋을것 같습니다. ▶청각장애&장애 혜택 알아보는 방법 우리나라 정부에서는 각종 복지중에 장애가 있는경우에도 복지혜택을 받을 수 있는데요, 어떠한 복지혜택이 있는지 모르는경우 복지로에서 확인하실 수 있습니다. 메인 - 복지로 함께 만드는 복지 www.bokjiro.go... 2021. 5. 22.
다비치 - 둘이서 한잔해(듣기/가사/MV) 다비치 - 둘이서 한잔해(듣기/가사/MV) 커피 한잔해 홍대앞에서 여자 혼자서 밤늦은시간에 커피 한잔해 커피 한잔해 언젠가 둘이서 들렀던 이곳에 이젠 나혼자서 커피한잔해 그 한잔속에는 쓰디쓴 너와의 추억이 있었고 그 한잔만으론 아직 널 잊을 수 없을것같아 술이나 한잔해 니 마음처럼 독해빠진 술이나 한잔해 니 맘을 내게 되돌려줄 술이나 한잔해 그러다 니가 취해버리면 날 안아줄까 내게로 돌아올까 밤이 새도록 술이나 한잔해 오늘도 생각나 그때 그 자리에 청승떨면서 여전히 혼자서 오늘도 한잔해 그 한잔속에는 쓰디쓴 우리의 추억이 있었고 그 한잔만으로 아직 널 잊을 수 없을것같아 술이나 한잔해 니 마음처럼 독해빠진 술이나 한잔해 니 맘을내게 되돌려줄 술이나 한잔해 그러다 니가 취해버리면 날 안아줄까 내게로 돌아올.. 2021. 5. 21.
다비치 - 거북이(듣기/가사/MV) 다비치 - 거북이(듣기/가사/MV) 다비치 - 거북이(듣기/가사/MV) 거북아 그 속도론 멀리 못 도망가 게다가 그 길은 더 멀고 험하잖아 상처가 아물고 다 나으면 떠나가 진심이야 그럼 그 때 보내 줄 테니까 숨지마 차라리 내 맘을 훔치지마 거짓말 느리고 느린 너의 걸음마 내 가슴 깊이 하는 말 내게로 와요 마음을 둘 곳도 없고 더 갈 곳도 없는 슬픈 거북이 한 마리 상처가 많아 너 혼자서 매일 외롭게 숨는거니 너를 지킬 수 없고 더 사랑도 없는 내 가슴 아픈 이야기 조금 늦어도 좋아 한 걸음 한 걸음 천천히 하루만 더 지나면 괜찮아질거야 자꾸만 주문처럼 외우는 혼잣말 거북아 널 볼 때면 내 모습 같아 눈물 나 미친 듯이 계속 흘러나와 새싹이 나겠지 꽃이 보이겠지 내 눈물의 사랑은 씨앗을 꼭 품겠지 내 .. 2021. 5. 19.
무화과효능 ↓↓↓목차 바로가기↓↓↓ ▶소화건강 무화과의 열매 추출물은 소화를 도와주는데 음식이 소화되는 과정에서 이동속도를 높여 변비를 줄이는데 도움을 주며 궤양성 대장염과 같은 소화장애의 증상을 개선하는데 도움을 받을 수 있다고 합니다. 또한 100여명 가까이 되는 사람들을 상대로한 시험에서 연구결과에 따르면 8주 가량 매일 300g의 무화과 과일 페이스트를 보충하였던 결과 보충하지 않은 사람보다 변비가 현저하게 낮춰졌다고 합니다. ▶혈관건강 무화과는 혈압과 혈중지방수치를 개선하여 주며 혈관건강을 개선하여 심장 질환의 위험성을 줄여줄 수 있다고도 합니다. 연구결과에 따르면 무화과 추출물은 혈압이 정상이였던 쥐와 혈압이 높았던 쥐를 대상으로 시험한 결과 두 쥐모두 혈압을 낮춰주는데 효과가 있었다고 하는데요, 무화과.. 2021. 5. 18.
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